sábado, 28 de setembro de 2013

TANTRA - ACAMPAMENTO TANTRICO



INSCRIÇÕES ABERTAS.
RESERVAS ANTECIPADAS.. EVITE DEIXAR PARA SE INSCREVER NA ÚLTIMA HORA. EM GERAL, AS VAGAS PARA ESSE EVENTO ACABAM, DEPRESSA DEMAIS.
VENHA PARTICIPAR DESTE RETIRO. CONCER E RE ENCONTRAR PESSOAS QUE BUSCAM UMA NOVA FORMA DE VIVER, SE RELACIONAR E AMAR.
Ommmmmmmmmmmmmmmmm

quinta-feira, 26 de setembro de 2013

VIII ACAMPAMENTO TÂNTRICO - SEGREDOS SEXUAIS

GUARAREMA- SP

Este é o Acampamento Tântrico “Segredos Sexuais”
Além das vivências e práticas tântricas, dos Sat Sangs (reuniões com perguntas e respostas)e dos rituais, o curso Segredos Sexuais fará parte da nossa programação. Vamos explorar profundamente a sexualidade, de forma sagrada, descontraída e amorosa
É provável que voce tenha dezenas de preconceitos em relação ao sexo, graças a uma sociedade patriarcal e repressora que vem crescendo em diversas partes do mundo, inclusive na Índia atual.

Para a sociedade,uma pessoa espiritualizada deve sublimar o sexo, do contrário, não é capaz de alcançar a Deus. O Tantra enxerga a sexualidade de uma forma diferente. Para nós tântricos, o sexo é um portal. O sexo é a energia da criação. Ele é belo, potente e transformador, no entanto sua atitude em relação a ele é que precisa ser observada e redirecionada. Portanto, prepare-se para mudar seus conceitos em relação ao prazer, ao sexo, ao sexo oposto, ao próprio Tantra e à felicidade. Nós vamos romper com tudo isso.

Os textos tântricos asseguram que tanto podemos nos escravizar ao sexo, quanto nos libertar dos liames terrenos, através dele. O tesão e o erotismo são bem vindos, quando canalizados em prol de uma “nova consciência”. O sexo é portanto um degrau importante para quem quer experimentar o amor (convencional e não convencional- isto porque no acampamento, os casais são montados na hora de cada vivência, independente de já se conhecerem ou não).

Nas vivências e rituais propostos,cada homem e cada mulher personificará um deus e uma deusa, seguindo a Mitologia Indiana, onde no primeiro estágio se aprenderá como
mudar padrões mentais e o comportamento em relação ao sexo, num segundo estágio (mais intenso que o anterior), como despertar o amor por meio do sentimento erótico e então, já num terceiro estágio, o renascimento; o êxtase; a transcendência das trevas da ignorância, por meio de uma canalização responsável da energia sexual. Neste terceiro estágio, as técnicas apresentadas aumentam o clímax sexual e as sensações de prazer.
Voce aprenderá muitas técnicas para ascender a “chama interior”.Embora uma transformação pessoal possa acontecer sozinho, é através das práticas com um(a) parceiro(a) que se adentra a imortalidade, ensina o Tantra.

Sua vida tomará outra dimensão. Uma dimensão maior, mais livre, mais amorosa, mais vital, mais orgástica e mais feliz.
Entregue-se ao que é e seja bem vindo ao mundo místico, mágico e inebriante do Tantra.

Voce encontra a programação deste fabuloso acampamento e também os valores $$$ no site oficial. Fotos de acampamentos anteriores, também tem la...

Esclarecendo que aí estão os apontamentos de cada estágio de desenvolvimento. Todos eles contem vivências corporais tântricas, jogos, danças, dinâmicas e alguns rituais secretíssimos de êxtase, prazer e iluminação.E alguns deles em volta da fogueira!


www.templodaluaterapias.com
(11) 3427-3659

Fim das vagas- Curso Massagem Tântrica

É Oficial agora!

As vagas para o curso do dia 05 e 06 de outubro encerraram, tanto para homens quanto mulheres.
Agradecemos a todos pela compreensão. Outro curso de Massagem Tântrica com este enfoque, só ano que vem. Voces serão avisados, basta acompanhar o blog.

Temos vagas para o curso de Arte Sensual Tântrica & Pompoarismo (curso feminino) ainda. descontos para inscrições até 05/10.

E estamos com as inscrições abertas para o VIII Acampamento Tântrico- Segredos Sexuais
O acampamento será de 15 a 17 de Novembro.
( Desconto para inscrições até 15/10)
www.templodaluaterapias.com

Aos que se inscreveram: Sejam bem vindos!
Chandra Veeresha Ram

segunda-feira, 23 de setembro de 2013

Curso de Massagem Tântrica - Duas Vagas Para Homens!

Namastê!
Ainda estamos com duas vagas entreabertas para o curso de Massagem Tântrica + ShivaLingam e ShaktiYini. Pasmem, vagas masculinas, pois uma está em vias de se definir e outra, foi desistência.

Estamos então, neste momento, com duas mulheres a mais!!!Oh glória!!!ahahah

Ligue-nos e faça sua reserva o quanto antes, caso se interesse. Tem muita gente ligando, mas somente o depósito da primeira parcela garante a vaga.

Mas, claro, só ligue se sua vontade for REAL para evitar segurar uma vaga, e depois desistir, como ja fizeram antes.
datas: 05 e 06 de Outubro. Curso intensivo.
(11) 3427-3659
www.templodaluaterapias.com

domingo, 22 de setembro de 2013

Arte Sensual Tantrica e Pompoarismo - CURSO

É sabido que nas tradições milenares como o Tantra, as mulheres eram deusas que conheciam muito bem técnicas de amor, conheciam o seu corpo e o de seu parceiro e sabiam o que era agradável a si mesma e ao parceiro.
Muitas culturas perderam isso. Mas alguns segredos ainda podem ser resgatados.
O Curso de Arte Sensual Tântrica e Pompoarismo reúne técnicas milenares que além de muito benéficas para a sexualidade da mulher, são também saudáveis, ajudando-as a manter em harmonia corpo e mente, além de dar aquela apimentada na relação a dois.
Conheça alguns dos segredos das antigas sacerdotisas ensinados por mim Chandra Veeresha e pela Personal Sexy Tranner Lu Riva (Lu Pompoar).
Um curso dedicado a mulheres que buscam aprender a Antiga Arte de Amar e Seduzir!!!
data: 20 de outubro

local: Templo da Lua (grande SP)
Investimento e conteúdo programático: www.templodaluaterapias.com
Inscrições Adiantadas! Reserve já a sua. Desconto de 10 % para quem reservar vaga até 05/10.
(11) 3427-3659

Curso de Massagem Tântrica + Lingam e Yoni

Um aviso a voce que acompanha meu blog:
A turma do curso de Massagem Tântrica + ShivaLingam e ShaktiYoni intensiva que será dado nos dias 05 e 06 de outubro já está quase formada, restando apenas neste momento uma vaga para mulher e uma para homem (que está quase fechada- aguardando apenas a confirmação do depósito-, mas em caso de não feita a reserva, a vaga é reaberta). Estamos aceitando homens para a lista de espera, mas existe a possibilidade de participar ainda, desde que não se perca tempo.
Teremos uma turma com uma quantidade bem legal para que todos possam aprender com excelência.

Investimento: Ligue e consulte!
(11) 3427-3659
Reserve sua vaga!

quinta-feira, 19 de setembro de 2013

Curso de Massagem Tantrica, + Lingam e Yoni

Curso Intensivo
2 dias (1 final de semana)
Massagem Tântrica Indiana (tradicional)
+ Shivalingam e ShaktiYoni Massage

Curso tres em um.
O custo benefício para quem quer realizar atendimentos é fabuloso. Recupera-se o valor do investimento em poucos atendimentos tântrico. Curso certificado!
Facilitadores: Chandra Veeresha & Anand Milan
local: Templo da Lua (Mogi das Cruzes grande SP)

datas: 05 e 06 de outubro/2013.

Praticamente duas vagas para mulheres, neste momento, apenas.
Corra, se seu interesse é aprender cursos de excelência em Massagem Tântrica, de forma intensiva. Última turma do ano.
www.templodaluaterapias.com
(11) 3427-3659

Tantra- Do Sexo ao Samadhi

Só temos uma energia que, no mais baixo, é sexual.
Refinada, transforma-se pela alquimia da meditação e torna-se amor ou oração. O sexo é o fenômeno mais importante da vida. É natural, não exige preocupação. Repressão é esconder energias impedindo sua manifestação e transformação. Até hoje nenhuma sociedade encarou o sexo naturalmente. O sexo revela que somos dependentes. As pessoas egoístas são contra o sexo (?) Nele sempre há o risco de rejeição. Nele nos tornamos animais, porque naturais. Quando aceitamos o passado, o futuro se torna uma abertura. O tantra usa o ato sexual rumo à integridade, se nos movermos nele meditativamente, sem controle, com loucura, sem tempo, sem ego, naturalmente.

Tantra é um longo caminho do sexo ao samadhi. Samadhi é o supremo gol; sexo é só o primeiro passe. Uma pessoa se torna Buda quando o sexo é transformado em Samadhi. É bom mover-se no sexo, mas permanecer observador. A meditação é a experiência do sexo sem sexo.

O sexo é um fim em si mesmo e no presente. Sem amor o ato sexual é apressado. Sem pressa, estando no presente, caminha-se para a comunhão, a entrega, a espiritualidade, o relaxamento, o fluir, a fusão, o êxtase, o Samadi. Não há necessidade de ejaculação.

Quanto mais observamos, mais nossos olhos são capazes de ver, mais são perceptivos. "O homem e a mulher são dois pólos diferentes, o pólo positivo e negativo da energia. Seu encontro provoca um circuito e produz um tipo de eletricidade. O conhecimento dessa eletricidade é possível se o período de cópula puder ser mantido por um período mais longo. Então uma alta carga, produzindo uma auréola de eletricidade evoluirá por si mesma. Se as correntes dos corpos estiverem num abraço total e completo, pode-se até mesmo ver um lampejo de luz na escuridão." (Osho)

quarta-feira, 18 de setembro de 2013

Criatividade é ser possuído por Deus

A criatividade significa simplesmente que você está em estado de relaxamento total. Não significa inação, mas sim relaxamento - porque, com o relaxamento, ocorre muita ação. Mas isso não é obra sua - você é apenas um veículo. Uma melodia começa a ecoar por seu intermédio - você não é o criador dela, ela vem do além.

Ela sempre vem do além. Quando você a cria, sua criação não vai além do ordinário, mundano. Quando ela vem por seu intermédio ela tem beleza sublime, traz em si algo de desconhecido.

Quando você se torna criativo, quando permite que a criatividade flua por intermédio de você - quando você começa a cantar uma canção que não é sua, que não pode assinalar nem dizer: "Ela á criação minha"; sobre a qual você não pode apor sua assinatura - então a vida cria asas e desfere voos.

Na criatividade está a superação; de outro modo, nós podemos continuar, no máximo, a nos perpetuarmos tal como somos. Você cria uma criança - isso não é criatividade. Você morre e a criança fica para perpetuar a vida, mas perpetuar-se não basta, a menos que você comece a superar a si mesmo. E assa superação só ocorre quando algo do além entra em contato com você.

Esse é o ponto de transcendência - superação. E, na superação, o milagre ocorre; você não existe, contudo, pela primeira vez, você existe. (osho)

A ciência da Ioga

A Ciência do Yoga

Diz o célebre texto Yoga Sutra de Patanjali que a ioga – conjunto de técnicas milenares surgidas na Índia há mais de 3 mil anos – é a supressão das instabilidades da mente. Ou seja, a paralisação voluntária das modificações mentais, os pensamentos. Nesse sentido, nada tem a ver com religião, ginástica ou terapia: ioga é uma filosofia prática. E, segundo esse sistema filosófico, não é possível atingir boa saúde física e mental sem a aquisição de estados mais profundos de concentração. Tratar a prática cientificamente requer adotar uma linha de estudo objetiva, com linguagem atualizada e cuidado de manter suas tradições e princípios originais, sem descaracterizá-los.

O papel dos pesquisadores e da ciência em relação às técnicas é observar e descrever os fenômenos fisiológicos, verificando as formas como o organismo responde às práticas. No caso do yôga, o ciclo completo para sua realização consiste no cumprimento de oito etapas, que envolvem não só práticas e exercícios de concentração, mas também de respiração, de descontração, de purificação orgânica e gestos reflexológicos manuais. Algumas dessas técnicas se destacam pela notória influência no sistema nervoso central. Alguns exercícios têm efeitos neuroendócrinos e neuroquímicos e chegam a provocar alterações estruturais em áreas do cérebro, favorecendo funções cognitivas e aspectos emocionais.

Nos últimos dez anos, com a incidência de transtornos de ansiedade e humor em nossa sociedade, inúmeros estudos tentam demonstrar a importante relação entre emoções e atividade do sistema nervoso autônomo (SNA). Tornaram-se comuns, por exemplo, as crises hipertensivas por stress e principalmente alterações no sistema respiratório em conseqüência de mudanças nos estados emocionais. Indivíduos que sofrem de distúrbio do pânico freqüentemente hiperventilam durante as crises, e um dos recursos para diminuir a velocidade respiratória é justamente a chamada “respiração diafragmática ou abdominal”, técnica extensamente utilizada no yôga.

Tanto a ansiedade quanto o stress e a depressão envolvem a ativação do sistema nervoso simpático (SNS) e do eixo neuroendócrino hipotalâmico-hipofisário-adrenal (HPA). O hipotálamo é a estrutura responsável pela regulação de funções básicas, manutenção e sobrevivência do organismo. Por meio de mecanismos controladores das funções vegetativas e endócrinas, o hipotálamo induz respostas orgânicas às alterações no meio ambiente externo e interno, por exemplo aquelas induzidas por agentes estressores, que permitem ao organismo a adaptação para manter a homeostase (manutenção de condições estáveis para as células). A ativação do SNA pelo hipotálamo é responsável por alterações fisiológicas, como intensificação da freqüência cardíaca, aumento do fluxo sangüíneo para os músculos, da glicemia, do metabolismo celular e da atividade mental e liberação de adrenalina, o que permite melhor desempenho físico e mental.

Efeitos neuroendócrinos e neuroquímicos chegam a provocar alterações estruturais, favorecendo funções cognitivas e aspectos emocionais Além de estimular o SNA, o hipotálamo (que também é responsável pelo controle de diferentes glândulas endócrinas) ativa o eixo HPA, influindo nas reações orgânicas ao stress. Em uma situação tensa, o hipotálamo sinaliza a secreção do hormônio adrenocorticotrófico (ACTH), também conhecido como corticotrofina, responsável pelo controle da secreção de corticoesteróides (que contêm o cortisol, hormônio do stress) pela glândula adrenal. Além do eixo HPA, o stress ativa a divisão simpática do sistema nervoso neurovegetativo, como parte da reação de luta ou fuga. Como resultado, a noradrenalina das fibras nervosas simpáticas periféricas é liberada em diferentes tecidos, bem como a adrenalina (e também alguma noradrenalina) da medula adrenal, na corrente sangüínea. A constante ativação do SNS, do eixo HPA e a liberação de adrenalina levam a uma situação crônica de stress e depressão, que afetam a integridade do cérebro.

Em 2005, pesquisadores da Universidade de Duisburg-Essen, Alemanha, e da Universidade de Nova York, observaram em mulheres estressadas alterações positivas relevantes em conseqüência da prática de exercícios respiratórios (Pránayáma) e posturas (Ásana) durante três meses. Para avaliá-las, os pesquisadores utilizaram testes psicológicos como a Escala Cohen de Stress Percebido, Inventário Estado-Traço de Ansiedade (STAI), Perfil de Estados de Humor (POMS), Escala CEDS de Depressão e até níveis salivares de cortisol. Segundo a equipe de Gustav Dobos, coordenador da pesquisa, a prática de ioga induz uma redução imediata nos níveis de cortisol e conseqüentemente do stress, apontando para um efeito direto no eixo HPA. O efeito ansiolítico da prática é tão significativo que alguns pesquisadores o têm comparado à influência de medicamentos como benzodiazepínicos.
ANDY LIM/SHUTTERSTOCK
Técnicas orientam o controle voluntário e atuam no sistema cardiovascular Mente Alerta

Com o objetivo de observar os efeitos calmantes da ioga e sua atuação no SNS, pesquisadores do departamento de psiquiatria do All India Institute of Medical Sciences, em Nova Déli, liderados por G. Sahasi, em 1989, compararam efeitos da ioga aos do ansiolítico diazepam. Ao fim de três meses de pesquisa, os autores descobriram que o grupo que praticou ioga tinha pontuação significativamente menor em escalas de ansiedade, reduzindo os sintomas. Tais resultados não foram encontrados no grupo que havia tomado o medicamento. Em outro estudo que durou nove anos, liderado pelo pesquisador N. S. Vahia, do departamento de psicologia médica da Seth G.S. Medical College e do K.E.M. Hospital em Mumbai, na Índia, em 1973, os pesquisadores observaram a eficácia de técnicas da ioga e de medicamentos ansiolíticos, separadamente, na redução da ansiedade. Os autores concluíram que o grupo praticante da técnica apresentou menor índice de ansiedade na escala de Taylor; em alguns casos, os efeitos da técnica foram mais eficientes na redução dos sintomas que a clordiazepóxido (ansiolítico) e a amitriptilina (antidepressivo).

A meditação (Samyáma) é sem dúvida a técnica de ioga mais estudada, talvez pela influência que exerce em diferentes funções cognitivas. Meditar é refletir, divagar. No entanto, durante a prática, o objetivo é justamente o oposto: evitar a corrente de pensamentos, deixando que a mente foque apenas um objeto, símbolo ou mantra. Assim, durante a meditação, o esforço executado pelo cérebro para se concentrar em um único ponto torna-o ativo, ao contrário da crença comum de que a meditação nada mais é do que um estado de repouso. Ainda não se sabe ao certo o que ocorre no sistema cerebral durante a meditação, apesar de pesquisas recentes começarem a decifrar esses enigmas. Testes com eletroencefalografia vêm demonstrando que a concentração (Dhyána), uma das etapas iniciais da prática meditativa, é um processo cognitivo que requer treinamento e integração de diferentes redes neurais.

O aumento de atividade de ondas alfa (ondas de 9 a 13 Hz, que refletem estados de relaxamento) e a redução de ondas teta (ondas de 4 a 8 Hz, que indicam tanto estado de sonolência quanto de atenção), durante a meditação, mostram que o cérebro se encontra mais orientado internamente, alerta e atento – ou mais vigilante. A equipe de Richard Davidson, da Universidade Wisconsin-Madison, nos Estados Unidos, investigou a atividade eletroencefalográfica de indivíduos que meditavam diariamente havia mais de 20 anos e de um grupo-controle (meditadores ocasionais). Os autores observaram o aparecimento de ondas cerebrais amplas, conhecidas como ondas gama (de 27 Hz em diante), somente em indivíduos que meditavam diariamente, mostrando grande concentração e aumento de atividade neuronal.
ÉRIKA ONODERA

Após a prática da meditação, essas ondas continuavam presentes no cérebro das pessoas, como se elas estivessem sempre muito focadas e concentradas, mesmo quando não estavam meditando. Em uma segunda etapa do estudo, os mesmos autores concluíram que a melhoria na concentração pode resultar em um estado mental menos ativo cognitivamente, no qual a execução de tarefas exija menos esforço cognitivo. As implicações clínicas podem favorecer indivíduos com déficit de atenção, que apresentam dificuldades em se concentrar. Esses processos estão relacionados a um aumento de atividade de redes de atenção dos lobos frontais anteriores, incluindo uma estrutura chamada córtex cingulado anterior (CCA), resultando em melhora crônica da atenção e da capacidade de concentração. O CCA é uma região envolvida tanto em processos de atenção quanto em processos afetivos e alterações autonômicas. O CCA e o córtex pré-frontal (CPF) modulam então respostas emocionais, provavelmente controlando a atividade neural dos componentes do sistema límbico, como a amígdala (hipoativada).

A ativação dessas áreas cerebrais específicas durante a meditação contribui para a sensação de bem-estar e conforto. Além dos efeitos na cognição e no humor, a prática da meditação é capaz de influenciar o sistema imunológico por meio da redução de pensamentos prejudiciais, muitas vezes eliminados durante o processo. O pensamento “gerado” no CPF projeta-se para o sistema límbico, envolvido no procesamento das emoções. Se o pensamento for prejudicial, o hipotálamo e, conseqüentemente, o eixo HPA são ativados, liberando uma cascata neuroendócrina que resulta na secreção do cortisol, o hormônio do stress. Se essa secreção é contínua, o sistema imune acaba se enfraquecendo.
A meditação também pode atenuar sensações de desconforto. A redução dos níveis plasmáticos do ACTH (hormônio precursor do cortisol), TSH (hormônio estimulador da tireóide) e do próprio cortisol, por exemplo, aumenta a síntese de neurotransmissores como GABA (efeito inibitório da ansiedade), dopamina (envolvida no sistema de recompensa e na sensação de satisfação), serotonina (afeto positivo), endorfinas (que aumentam a síntese de glutamato no cérebro, o que estimula o hipotálamo a liberar beta-endorfinas, reduzindo medo e dor, produzindo uma sensação de bem-estar e alegria), acetilcolina (relação com o aumento nos sistemas de atenção nos lobos frontais). Cientistas sabem que a percepção corporal depende da ativação dos lobos parietais superiores. O hipocampo modula o nível de excitação cortical e de responsividade, por meio de conexões com o córtex pré-frontal, amígdala e hipotálamo. Essas estruturas estão implicadas na capacidade de atenção e nas emoções e são fundamentais para a percepção de imagens.
Hormônios do Stress

A ativação da amígdala direita resulta em estimulação do hipotálamo, com subseqüente ativação do sistema nervoso parassimpático; que é responsável por proporcionar uma sensação de relaxamento e de profunda quietude, diminuindo a freqüência cardíaca, a taxa respiratória e, conseqüentemente, a atividade do locus coeruleus (onde a norepinefrina é sintetizada). A queda na produção de norepinefrina diminuiria a estimulação do hipotálamo, reduzindo também a produção de hormônios do stress como ACTH e cortisol (eixo HPA – mecanismo citado acima). Além disso, o hormônio argenina-vasopressina (AVP), que se encontra também rebaixado durante a meditação, contribui para a manutenção de afetos positivos, reduzindo fadiga e excitação, e é significativamente importante na consolidação de novas memórias e no aprendizado.

Como pesquisas anteriores demonstraram, pelo fato de a meditação estar associada a alterações nos padrões e eletroencefalográficos de repouso, o que sugere mudanças duradouras na atividade cerebral, os cientistas começaram a desconfiar que a meditação pudesse ocasionar também alterações morfológicas em estruturas envolvidas nessa prática. Em 2005, a pesquisadora Sara Lazar e equipe, do Massachusetts General Hospital, Estados Unidos, comprovaram que as técnicas de meditação estão significativamente associadas ao aumento da espessura de determinadas regiões corticais (massa cinzenta) relacionadas a processos somatossensoriais, auditivos, visuais e interoceptivos e emocionais. A equipe de Lazar utilizou ressonância magnética funcional (fMRI) para identificar áreas ativadas durante uma forma simples de meditação e descobriram um aumento da atividade dos córtices pré-frontal e parietal, hipocampo, lobo temporal, córtex cingulado anterior, estriado e giros pré e pós-central.

Os resultados das pesquisas indicaram que o exercício ativa estruturas neurais relacionadas à atenção e ao controle do sistema nervoso autônomo. Além disso, a prática regular de meditação previne ou retarda a redução cortical nas áreas pré-frontais relacionadas à idade (a mais vulnerável aos efeitos do envelhecimento), o que pode indicar o envolvimento de múltiplos mecanismos de neuroproteção. As evidências científicas a respeito dos efeitos positivos da ioga parecem confirmar o que já se praticava na civilização indiana há mais de 3 milênios: a meditação proporciona respostas benéficas ao corpo por meio de seus efeitos potenciais no cérebro. Evitar o turbilhão de pensamentos e acalmar a mente para que ela se torne focada e alerta, como tem sido preconizado por praticantes, são processos que a ciência começa a investigar em profundidade, ajudando a preservar e difundir essa corrente filosófica milenar.
Respiração e Ritmo influenciam estado de humor

Entre as várias técnicas do yôga, os exercícios respiratórios (Pránayáma) parecem ser os que exercem maior influência nos estados de humor, justamente pela notória relação das emoções com a respiração. A regulação respiratória depende de uma série de mecanismos involuntários, podendo ser realizada sem a interferência do controle voluntário. Assim, as características da respiração se ajustam de acordo com as emoções. Entretanto, é possível alterar voluntariamente seu ritmo, freqüência e profundidade. As técnicas respiratórias orientam justamente esse controle voluntário, exercendo influência em mecanismos involuntários que regulam a respiração e o sistema cardiovascular, podendo modular a interação entre sistema nervoso simpático e parassimpático e, conseqüentemente, o eixo HPHPA. Esses exercícios ativam o sistema nervoso autônomo com a finalidade de inibir o sistema simpático e estimular o sistema parassimpático.

Com a prática dos exercícios propostos pelo yôga, os quimiorreceptores sensíveis à elevação de CO2, localizados no centro respiratório do cérebro (no tronco cerebral), começam a responder menos a esse aumento durante a expiração, de modo que o indivíduo consegue expirar mais prolongadamente, reduzindo a freqüência cardíaca. As técnicas têm como finalidade prolongar a expiração e valorizar a retenção de ar. Esse princípio conduz a um treinamento tão forte do SNA que ocorre um aumento das variações da freqüência cardíaca, mesmo quando o indivíduo não está praticando, pois o padrão respiratório involuntário é profundamente alterado. Essas pesquisas talvez expliquem por que os praticantes de ioga sejam menos propensos a desenvolver transtornos de ansiedade e de humor e respondam melhor às alterações emocionais negativas.
Conhecimento Anscestral

Especula-se que a ioga tenha surgido na civilização dravídica, que se expandiu a partir do vale do rio Indo, atual Paquistão, região que na época pertencia à Índia. Não existem documentos desse período sobre o assunto, embora a palavra seja mencionada nos Vedas, textos sagrados do hinduísmo escritos por volta de 1500 a.C. Desde então, a prática passou por muitas transformações e foi incorporada à tradição oral, até que seus principais conceitos fossem compilados em forma de aforismos por Patanjali, cerca de 300 a.C. A origem do termo vem do sânscrito, yuj, que significa “união”, “junção”.

Extraído de www.uol2.com.br

terça-feira, 17 de setembro de 2013

Maithuna- Curso de Sexo Tântrico

Olá!
Estamos fechando este turma, se voce é mulher e deseja participar, entre em contato conosco porque disponibilizamos ainda 1 vaga. Sendo casal, também tem prioridade hoje.
Homem solteiro não tem mais vaga.
Entrar em contato até 18/09.

data: 22 de setembro.

Arte Sensual Tantrica & Pompoarismo

Femile Tantra- Arte Sensual Tântrica e Pompoarismo

Só para mulheres. Para mulheres que desejam conhecer os segredos da arte de amar!
tais segredos podem mudar a sua vida. Mudar seus relacionamentos. Melhorar a sua saúde íntima e sexual.
faça mais por voce e pela sua relação (caso tenha um parceiro).
Se voce não tem um parceiro, prepare-se para encontrar alguém que voce mereça. Cuide de si mesma; do seu jardim. E quando encontrar alguém bacana, utilize o poder da sedução que voce descobrirá dentro de si mesma.

Este curso tem o intuito de auxiliar voce mulher, na sua descoberta pessoal, na descoberta do seu corpo, do que lhe dá prazer (físico e extra físico) e também prevenir disfunções sexuais e íntimas.

Voce aprende muitas técnicas para serem utilizadas também com um parceiro (de forma prática e celebrativa), além de quebrar paradigmas e tabus que por ventura ainda tenha em relação ao sexo e à sexualidade.

Duas das principais especialistas em suas respectivas áreas uniram seus conhecimentos e experiências e integraram seus cursos de maior repercussão entre as mulheres, com uma abordagem diferenciada e nova. Uma oportunidade de autoconhecimento, por meio de técnicas tântricas e de outras culturas milenares que são verdadeiros estimulantes alquímicos entre a sexualidade e a afetividade. Voce se sente mais bela, sedutora e cheia de tesão pela vida.

Saiba como introduzir elementos da Arte Sensual Tântrica e do Pompoarismo em seu relacionamento edeixe seu amor enlouquecido de prazer. Permita-se sentir o prazer. Eleve sua auto-estema, prove o sabor que cada orgasmo pode lhe proporcionar a medida que voce conhece mais o seu corpo e descobre as maravilhas da libido.

O Pompoarismo foi acrescido ao curso de Arte Sensual Tântrico e ,além de todo prazer que a arte do pompoar proporciona, ele é hoje muito indicado por ginecologistas para prevenir doenças como queda de útero; queda da bexiga e incontinência urinária. Então, além de uma técnica de sedução é uma técnica de saúde e bem estar.

Sua vida nunca mais será a mesma, depois de conhecer este arsenal de ferramentas de prazer que tornam a relação a dois, mais fluídica, gostosa, promove a quebra da rotina e prepara o casal para a transcendência espiritual.

data: 20 de Outubro.
Saiba mais no site oficial www.templodaluaterapias.com
(11) 3427-3659

quarta-feira, 11 de setembro de 2013

VIII Acampamento Tântrico- Segredos Sexuais

A União Cósmica
De 15 a 17 de Novembro
Guararema- SP
Inscrições Abertas! Vagas Limitadas!
Inscrições para pessoas solteiras e/ou casais.
maiores informações no site www.templodaluaterapias.com

O Outro em Voce - O Outro em MIm



"Uma coisa importante nas relações conjugais é admitir que não se conhece e nunca se conhecerá o outro. Jamais pense que conhece tudo sobre seu parceiro ou parceira. Não, voce não conhece. Admita isso a si mesmo. Quando voce pensa que já sabe tudo do outro, a decepção é constante. E para que uma relação perdure, é necessário perceber coisas novas no outro. É como se a cada dia ele fosse uma pessoa nova.

Voce dorme com uma pessoa e acorda com outra. Olha que maravilha!
A relação se renova...Voce se apaixona e desapaixona mil vezes por dia...E se apaixona de novo...E de novo...Isso é muito insano, mas o Amor é insano...

Isto lhe dá a sensação de mistério e de "querer desvendar", mas com a consciência de que muitos mistérios jamais serão desvendados. Isso lhe dá tesão em compartilhar a vida com o outro.

Invista em se autoconhecer. O outro é seu espelho. O outro é companhia na caminhada da vida. O outro lhe informa muito mais sobre voce do que sobre ele mesmo. Se meditar mais profundamente então, voce poderá ir fundo...O outro pode lhe ajudar, é isso que diz o Tantra...Ambos são como alavancas...

O outro vai com voce até certo ponto. Ele lhe dá ferramentas para que voce se veja, mas daí em diante ele precisa morrer dentro de ti...Precisa desaparecer....E nesse desaparecimento do outro, voce também desaparece...Voces se perdem ao mesmo tempo em que se encontram...Voce se desfaz...O Ego se desfaz....Então inexiste Voce...Inexiste o "Eu"...E inexiste o Outro..."

Aventure-se!!!(Chandra Veeresha Ram)

quarta-feira, 4 de setembro de 2013

Qual o propósito da Terapia?

"O propósito da terapia é levá-lo ao ponto onde você possa ver a sua falta de naturalidade.
O propósito é simplesmente torná-lo consciente de onde você está, do que fez a si mesmo – o mal que tem sempre causado e ainda está causando, as feridas que está criando em seu próprio ser.

Cada uma das feridas tem sua assinatura – esse é o objetivo da terapia, fazer com que você se dê conta de sua assinatura; que as feridas levam sua assinatura, que ninguém mais as tem causado; que todas as correntes que o envolvem são criadas por você; que a prisão na qual você vive é obra sua.
Ninguém a está fazendo para você." ~Osho

Torne-se o seu Guia Interior


Não pense com a cabeça. Realmente, não pense de maneira alguma. Apenas mova-se. Tente isso em algumas situações.


Será difícil, porque o velho hábito será de começar a pensar. Você terá que estar alerta : não pensar, mas sentir interiormente o que está vindo à mente.

Você pode ficar confuso muitas vezes porque você não será capaz de saber se isso está vindo do guia interno ou da superfície da mente. Mas logo você conhecerá o sentimento, a diferença.

Quando alguma coisa vem do âmago, parte do seu umbigo para cima. Você pode sentir o fluxo, o calor, vindo do umbigo para cima. Sempre quando sua mente pensa, isso é só na superfície, na cabeça, e então vai para baixo.

Se sua mente decidiu algo, então você precisa forçá-lo para baixo. Se seu guia interior decide, desse modo alguma coisa borbulha em você. Isso procede do núcleo mais profundo de seu ser em direção a mente. A mente o recebe, mas isso não é da mente. Isso vem do além – e é por isso que a mente fica assustada com isso. Isso é confiável porque vem de trás – sem qualquer razão, sem nenhuma prova. Isso simplesmente borbulha.

Sempre quando você fica perplexo numa situação e você não pode ver como sair disso, não pense; apenas fique num profundo não-pensar e permita seu guia interior lhe guiar. No princípio você se sentirá receoso, inseguro, mas logo, quando você chega cada vez a conclusão certa, quando você chega cada vez a porta certa, você irá reunir coragem e se tornará confiante.

Se essa confiança acontecer, chamo isso de fé. Essa é realmente a fé religiosa – a confiança no guia interior. Racionalizar faz parte do ego. É você acreditando em si mesmo. No momento que você for fundo dentro de si mesmo, você chegou na própria alma do universo.

Seu guia interior é parte da direção divina. Quando você a segue, você segue o divino ; quando você segue a si mesmo, você está complicando as coisas, e você não sabe o que está fazendo. Você pode pensar que você é muito sábio. Você não é.

A sabedoria procede do coração, não do intelecto. Sabedoria procede do seu ser mais profundo, isso não é da cabeça. Corte sua cabeça, fique sem cabeça – e siga o ser, o que quer que, para onde quer que isso lhe conduza. Mesmo que isso lhe leve para o perigo, vá para o perigo, porque esse será o caminho para você e seu crescimento. Através desse perigo você irá crescer e tornar-se maduro. (Osho)

terça-feira, 3 de setembro de 2013

Livre-se do Cansaço Físico e mental

Cansaço Físico e Mental
O cansaço, na maioria das vezes, está relacionado com o ritmo de vida corrido das pessoas, em que não há tempo para fazer praticamente nada, como tirar um tempo para o lazer, cuidar da saúde ou praticar algum tipo de esporte. E todo esse cansaço acaba prejudicando as pessoas de maneira física e mental, causando dores frequentes por conta da rotina cheia de stress do dia a dia. O cansaço é um sinal de que algo não anda bem com o seu organismo. Clinicamente, esse desequilíbrio é considerado como uma ruptura temporária da homeostase do organismo.

Causas
Normalmente aparece por conta do stress do dia a dia, que acaba levando a um mau estado de saúde, podendo ser provocado por noites mal dormidas, falta de tempo para descansar, situações estressantes, falta de tempo para cuidar de si mesmo e ficar com a família, trabalho em excesso, insônia e alimentação desequilibrada.
Sintomas
Depressão,falta de energia, dificuldade de concentração, baixa do sistema imunológico, fraqueza, ansiedade, anemia, aparecimento de doenças como gripes e fadiga diária.
Tratamento

Como os sintomas do cansaço físico e mental estão relacionados é importante que o indivíduo identifique o que desencadeia o cansaço e tire um momento para cuidar de si mesmo, repousando e se alimentando corretamente. É indicado que se pratique algum tipo de exercício físico ou atividades relaxantes como yoga, pilates, massagem e terapias. Atividades como natação,academia, caminhada, bicicleta e hidroginástica, ajudam o organismo a relaxar e descansar, além de melhorar o sono.
Pessoas com excesso de peso podem sentir mais cansaço do que os indivíduos que se encontram no peso ideal e, isso vale para aqueles que não praticam nenhuma atividade física ou atividades relaxantes que eliminam o stress e cuidam do bom funcionamento do organismo.

Como Prevenir a Retenção Líquida

Dicas para Prevenir Retenção de Líquido

Retenção de Líquido saiba como prevenir e como eliminá-la.
Se você anda se sentindo-se inchada, indisposta e tem observado aumento de peso pode ser que seu corpo esteja retendo líquidos.
Chamada também de retenção hídrica, ela pode ocorrer por diversos fatores, dentro os mais comuns:
Problemas hormonais ou emocionais, ingestão de alimentos com muito sódio, temperados exagerados e embutidos.
De todo modo, podemos dar uma ajuda ao organismo. Para isso basta seguir as dicas:

-Controle o sal nos alimentos; o sal contém sódio e essa substancia absorve muita água do organismo com o intuito de diluí-lo. Quando utilizá-lo, dê preferência pelo sal marinho, o açúcar também tem muita glicose no sangue e retém líquidos. Se utilizar açúcar, dê preferência pelo açúcar mascavo ou mesmo o mel, mas ainda assim, maneire na quantidade.
-Diminua a retenção de líquidos com alimentos diuréticos, aqueles que fazem ir ao banheiro muitas vezes, como frutas, verduras e legumes como: mamão, maçã, melancia, morango, agrião, abóbora, beterraba, cenoura, escarola, tomate, pepino, manga, abacaxi e etc.
- Água de coco é excelente. Bater um suco de abacaxi com água de coco vai "dar aquela mãozinha" para o organismo eliminar os líquidos.
-Evite comer e beber alimentos ricos em sais minerais como o refrigerantes que contém essa substância. Se voce tem o hábito de tomar refrigerante durante o dia, faça o teste por uma semana substituindo-o por suco natural de uma das frutas citadas acima e já notará a diferença.
-Evite também comer embutidos como: lingüiça, salsicha, mortadela, presunto, salame etc.
-Salgadinhos de saquinho também são um veneno para quem quer prevenir ou eliminar a retenção de líquido, portanto, evite-os o quanto puder.
-Beba bastante água e chás de ervas (o chá verde é muito bom, pois é um diurético) como sucos de frutas cítricas e não abuse dos condimentos e temperos.
Atividade física sempre ajuda já que eliminará líquidos e gorduras.

domingo, 1 de setembro de 2013

O que é Feng Shui?

O que é Feng Shui?

Feng Shui é a antiga arte chinesa que visa harmonizar os ambientes. Significa respectivamente vento e água, elementos da natureza com os quais deve-se buscar estar em harmonia para alcançar o equilíbrio.

A palavra "equilíbrio" é fundamental para o Feng Shui. Por meio da aplicação desta técnica conhecida também como uma ciência completa, para os chineses, todas as áreas da sua vida podem ser harmonizadas: amor, saúde, família, trabalho, estudo, criatividade, sucesso e prosperidade. Um estudo mais aprofundado revela que estas áreas podem ser encontradas com outros nomes, mas ao todo são sempre nove. Nove áreas contando com o centro do baguá.

Na nossa vida, tudo é integrado; nada é separado, portanto para o Feng Shui ao harmonizar uma área, todas as outras surtem reflexo. O ideal é sempre harmonizar todas elas, ao mesmo tempo.
Podemos usar esta magnífica ciência e arte em nosso lar, no escritório, em comércios, enfim, o Feng Shui pode ser aplicado em qualquer lugar em que se habitem ou que haja circulação de pessoas e o resultado de uma aplicação bem feita é sempre muito positivo; sua vida fluindo em todos os aspectos. Melhores relações, mais dinheiro no bolso e sabedoria para lidar com ele, saúde equilibrada e mais vontade de se cuidar, projetos encaminhados sempre até o fim, filhos nos eixos, família em harmonia, bons amigos, realização profissional e por aí vai.
O Feng Shui lhe diz que se sua vida vai mal, tudo pode mudar. E que se ela vai bem, ainda pode melhorar.

O que é baguá?

O baguá é um instrumento usado para colocar em prática o Feng Shui.
Basicamente existem dois tipos de baguá. Um que é colocado na porta de entrada, para afastar energias intrusas e atrair “boa sorte” e o outro que é colocado na planta da casa para a aplicação do Feng Shui no ambiente, chamado Baguá da sequência do céu posterior, usado tanto pela escola de Feng Shui da Bússola, quanto pela escola do Chapéu Negro (com a qual trabalho).
O baguá que é colocado na porta de entrada (chamado a sequência do céu anterior) é um poderoso e respeitado amuleto da sorte que se refere aos trigramas – conjunto de três linhas partidas ou inteiras que estão dispostos no octógono. Cada trigrama está ligado a uma forla da natureza.
Hoje em dia, é preciso tomar cuidado antes de comprar um Baguá, pois existem no mercado baguás cuja sequência interna está em outra ordem que não, na ordem original e, sendo assim, pode funcionar de forma contrária.
Na China, quando um baguá de céu anterior é quebrado ele é enrolado num papel amarrado com cordão vermelho e deixado num templo ou jardim. Ao quebrar, jamais é reutilizado. Deve ser substituído.
Ao colocar um baguá na porta de entrada da sua casa ou trabalho (tem que ser na porta em que entram a maioria das pessoas), mentalize o mantra Om Mani Pademe Hung para que toda e qualquer energia “negativa” permaneça do lado de fora.

OS: Se voce sente que precisa harmonizar as energias da sua casa ou ambiente de trabalho, através do Feng Shui, procure um profissional especializado. Em se tratando de energias, tudo o que é feito em um ambiente, seja responsável ou irresponsavelmente influencia no mesmo. Por isso é importante que quem vai aplicar o Feng Shui saiba muito bem o que está fazendo. Existem muitas revistas com dicas no Mercado, mas dicas são dicas, para ter um resultado excelente é necessário mais que dicas, é necessário conhecimento profundo, sensibilidade e em algumas casos, muita prática de Feng Shui.

Na minha vida, Feng Shui é tão importante quanto escovar os dentes, pois ja vi muitas vidas se transformarem com sua aplicação.

Atuo com o Feng Shui desde 2005 e atualmente dou preferência para prestar consultoria na região do Alto Tietê, grande São Paulo, SP capital, grande ABC e em algumas cidades do Vale do Paraíba como Jacareí e São José dos Campos, por uma questão de viabilidade de tempo já que resido e trabalho em Mogi das Cruzes na grande São Paulo.
Se for de outra região ou Estado, contate um profissional mais perto de voce. De qualquer forma, coloco-me á disposição para sanar quaisquer dúvidas pessoais em relação ao Feng Shui por e-mail. chandramor@gmail.com


(Chandra Veeresha)