Escreva num papel branco seus problemas, doenças, questões que incomodam,ou qualquer coisa que não esteja bem e que esteja interferindo na sua vida e que voce queira mudar.
Passe esse papel em todos os seus chakras, começando pela testa, garganta, coração, estômago, abaixo do umbigo e sexual.
Falca isso de forma meditativa e com uma intenção bem forte que voce quer transmutar estas energias e acontecimentos e queimar tudo em fogo sagrado.
Dobre o papel em sentido oposto á sua direção, mentalizando sempre que esses fluidos se afastem.
Depois o queime no fogo da vela, mentalizando que as salamnadras (elementais do fogo) queimem e transmutem sob a lei do perdão, todas essas energias que estavam com voce. Recomendo que, se tiver dificuldade em meditar, faça uma oração. Pode ser inclusive o Pai Nosso ou um mantra poderoso como Om Mani Padme Hung ou Om Namah Shivaya ou então Gate Gate Paragate Parsangate Bodhi Swahá.
Esteja bastante atento á respiração e a mente durante a prática. Certifique-se de estar sozinho e tranqüilo, pois nada pode atrapalhar este momento único e especial.
PS: Este rito pode ser feito uma vez por semana, para limpar se "purificar" das energias adquiridas durante a semana.
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