sexta-feira, 7 de agosto de 2015

Meditação- Dança Nataraj


Estágio 1- Simplesmente dance como um ser possuído pela dança.
 Faça seus movimentos, crie e se solte.

Estágio 2-Sente-se em silêncio e observe seu corpo e pensamentos.

Estágio 3- Volte a dançar por alguns poucos instantes

Cada estágio deve ser feito por 15 minutos.
hare om!

domingo, 26 de julho de 2015

Símbolo do Amor Tântrico


Símbolo do amor na cultura tântrica.
Para meditar com a energia de amor e compaixão por todos os seres, basta concentrar sua atenção e visão no centro do símbolo (yantra).  Este símbolo nos abre para a vida, libertando-nos de energias estagnadas, pois que energia ruim vai querer ficar perto de alguém repleto de amor?
A concentração neste símbolo e mais a prática do som correspondente (mantra), pode nos afastar também daquela pessoa chata, impertinente; alguém que esteja nos fazendo mal. Use- o com ética e sabedoria. Lembrando que este é um símbolo de proteção, sem a intenção de fazer qualquer mal a qualquer ser que exista e de tomar cuidado ao interferir no karma alheio. O símbolo e som devem ser feitos por voce para voce, nunca para outras pessoas.
Repita de 08 a 108 vezes


Om Kamala Namah

Poemas de Rumi


Entendemo-nos pelos pensamentos,
sem língua, sem lábios.
Sem abrir a boca,
contemo-nos todos os segredos do mundo,
como faria o intelecto divino.
Fujamos dos incrédulos
que só são capazes de entender
se escutam palavras e vêem rostos.
Ninguém fala para si mesmo em voz alta.
Já que todos somos um,
falemos desse outro modo.
Como podes dizer à tua mão: "toca",
se todas as mãos são uma?
Vem, conversemos assim.
Os pés e as mãos conhecem o desejo da alma.
Fechemos pois a boca e conversemos através da alma.
Só a alma conhece o destino de tudo, passo a passo.
Vem, se te interessas, posso mostrar-te. (Rumi)

Tantra- Shiva e Shakti