Além de trazer dinheiro, como diz a superstição, o grão tem propriedades benéficas à saúde! | |
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segunda-feira, 20 de dezembro de 2010
Lentilha faz bem á saúde- Ano Novo
domingo, 19 de dezembro de 2010
Dietas e Sucos - Receitas de sucesso
Não é natural nos brasileiros o hábito de comer frutas ou tomar sucos naturais. Mas acredito que isso de deve dentre vários fatores, à falta de uma educação alimentar que tenha como base, a saúde. Há pessoas que vivem para comer e há aquelas que comem para viver. Viver com qualidade de vida. Esta é a minha proposta. Sei que quando sabemos o que estamos ingerindo é bem mais fácil se policiar. Como eu aponto para o Tantra e a principal alimentação tântrica é frugivorista, deixo aqui algumas dicas importantes.
Outra recomendação para ser usada antes de qualquer alimento, é que voce o abençoe!
Bem vindo ao mundo das frutas e suas propriedades!
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SUCO DE CENOURA - É uma fonte riquíssima de vitamina A. Estimula o apetite e ajuda a digestão. É eficaz no combate à fadiga e à anemia, e à colite. Tomando-se 1 copo diariamente, embeleza e rejuvenesce, dando à pele um rosado natural. Pode ser tomado sempre e à vontade.
SUCO DE SALSÃO- Um tônico para os nervos.
SUCO DE EPINAFRE- É purificador, regenerador e reconstrutor dos intestinos. Tomado diariamente cura a constipação. Também é eficiente no combate à piorréia. NOTA: As pessoas que sofrem de cálculos renais não devem toma-lo. Nunca tome puro e sim em combinação com outros sucos, exemplo, maçã, etc. .
SUCO DE REPOLHO OU COUVE- Só ou junto com suco de salsão, combate úlceras.
PEPINO - É o mais eficiente diurético natural.
SUCO DE TOMATE - Contra a excessiva acidez no organismo, resultante do abuso de amidos e carnes. Não deve, no entanto, ser tomado na refeição onde amidos e açúcares são servidos, pois anulariam sua ação alcalinizante.
SUCO DE CEBOLA- É excelente contra nervosismo, insônia e reumatismo. Combate as bactérias do nariz e garganta.
SUCO DE SALSÃO E LIMÃO- Neutralizam os gases digestivos, se tomados antes da refeição.
SUCO DE MAÇÃ - É um purificador do organismo. É ótimo para os rins e combate a anemia.
SUCO DE UVA - Ideal para o coração. Contem também antioxidantes. Entarda o envelhecimento. Deve tomar um cálice por dia. Evite excessos, pois apesar de ser um dos mais benéficos à saúde, combatendo também o mau colesterol, o suco de uva é altamente calórico.
SUCO DE ABACAXI- Auxilia a digestão das proteínas. Bom para dor de garganta.
SUCO DE LARANJA - É um purificador do organismo e tem uma ação alcalina rápida. Rico
SUCO DE MAMÃO E LIMÃO - São auxiliadores da digestão, especialmente indicado aos estômagos sensíveis.
Fonte: www.cantoverde.org
domingo, 12 de dezembro de 2010
KUNDALINI – O poder Serpentino

quarta-feira, 8 de dezembro de 2010
Terapeuta Ovelha e Terapeuta leão

Qual deles voce é ou quer ser?
Quando alguém se torna um terapeuta, assume o compromisso de levar consciência e apontamentos de saúde, paz, tranquiliade e amor ao maior número de pessoas possível. O compromisso de tratar o indivíduo e nunca, a enfermidade. O compromisso de olharmos olhos das pessoas. De ser inteiro, íntegro; sincero. Mas antes de tudo, o terapeuta deve encarar o maior dos compromissos. O compromisso de ser quem se é.
“Antes de querer mudar o mundo, dê uma volta em seu quarteirão” (Ditado Chinês)
É exatamente neste ponto onde é feita a confusão.
Muitos profissionais se deixam guiar pelo ego e esquecem de cuidar de si mesmos, Uns porque acreditam já saber tudo, outros porque preferem se omitir. Afinizam-se de tal
forma com o rótulo que se atolam na competitividade e na soberba.
A esses “terapeutas”, dou o nome de Terapeuta Ovelha.
Terapeuta Ovelha é o oportunista. Jamais tem foco. Sai copiando todo mundo que ele sabe que está fazendo sucesso e sempre que percebe que o Mercado pende para uma derterminada técnica, ele se atreve a dizer que a conhece, sem muitas vezes, nunca ter praticado de verdade.
O Terapeuta Ovelha éaquele que se diz “curador”, mas jamais foi capaz de curar seus próprios medos. Aquele que se recusa a estudar, conhecer técnicas novas ou se aperfeiçoar. Aquele que quando encontra alguém que tem mais conhecimento ou experiência que ele, critica ou deprecia seu trabalho.
O Terapeuta Ovelha está mais infiltrado no meio de nós, do que se pode imaginar. Parece um terno amigo, pronto para ajudar quando se precisa dele, mas de fato, está louco para copiar seus materiais, cursos e idéias novas.
È claro que o Terapeuta Ovelha já leu inúmeros livros de Meditação, sem jamais ter praticado, pois quem medita é criativo.
O Terapeuta Ovelha é tão competitivo que tem uma lista negra de profissionais os quais “detesta” e tenta de toda maneira, influenciar seus alunos e clientes a se manterem longe deles, isso quando não os proíbe. No fundo, são pessoas inseguras, precisando urgentemente amadurecer. E esta maturidade, nada tem a ver com a idade física, pois muitos destes Terapeutas Ovelhas, tem mais de quarenta anos.Mas felizmente, existe outro tipo de terapeuta. O terapeuta sagaz, ousado, inovador. A este, chamo de Terapeuta Leão.

O Terapeuta Leão, ao contrário do Terapeuta Ovelha, jamais sepreocupa com a concorrência. Está sempre ocupado em fazer o seu melhor e superar seus próprios limites. Sabe que dinheiro e sucesso são consequências do seu trabalho e de sua forma de viver e se relacionar.
O Terapeuta Leão é corajoso, amoroso e consciente. Aquele que faz o que diz e jamais se vende por trocados e merrecas. È lider. Sabe ser duro e amoroso ao mesmo tempo. O Terapeuta Leão chora; nunca tem “vergonha de demonstrar suas fraquezas”, mas trabalha firme por sua própria transformação.
O Terapeuta Leão não segue modismos. Tem suas inspirações, mas jamais imita ninguém, pois é um visionário.
O Terapeuta Leão sabe utilizar sua energia sexual de forma sacralizada,transformando-a em consciência e amor. Dança, canta, pula e está sempre à vontade com suas emoções. Jamais segura um riso ou um choro, pois sabe que a beleza da vida está em aceitar ambos. Ele celebra e agradece por tudo!
Para muitas pessoas, é um sonhador. Porém, alguém que arregaça as mangas para concretizar seus sonhos, principalmente quando esses envolvem o bem estar Planetário.
O Terapeuta Leão aceita o que tem. Está bem com o próprio corpo e, portanto, além de
comparações. Ama a natureza e procura estar em harmonia com ela. E, acima de tudo, tem humildade suficiente para reconhecer quando é incapaz de auxiliar uma pessoa.
Você é um Terapeuta ou deseja ser? Qual deles se parece mais com você?
Medite por alguns minutos e se descobrir que até o momento, se encaixa no Terapeuta Ovelha, ainda há tempo de mudar isso. Jogue-se as “pés” de uma árvore. Ande descalço na terra, ou tome um belo banho de cachoeira em total silêncio.
Pergunte-se quem é você, em frente ao espelho e prepare-se para enxergar bem à sua frente, O novo Homem; O novo Terapeuta e Mestre de si mesmo. Seja bem vindo. Coragem!
(Chandra Veeresha)